今年こそ富士山登頂! 登山初心者の成功率は?

登山

こんにちは、MKです。

今回の投稿は登山を始めたばかり、また今年から登山始める方に向けての投稿です。

私も登山をはじめて5年になりますが、
やはり登山といえばまず思いつくのが日本で一番高い山でもある富士山ですね♪

本日は日本の象徴でもある、世界遺産の富士山について
今年こそ登頂したいと思う方はぜひご覧ください。

・登山初心者の富士山登頂率は?

早速皆さんが気になる登山の成功率についてお伝えしていきます。
その登頂率は?…… 年齢にもよりますが60%~70%くらいといわれています!!

しかしながらこれはあくまで統計的な話です……
この確率をみて余裕だと思った方もいれば、不安に感じた方もいると思います。

余裕だと思っ方…..本番は本当に気を付けてください
山では何が起こるかわかりません。

富士山というなじみのある名前ですが標高3,776mある「日本一高い山」です。

山をなめてはいけない、これを大前提として望んでいただければと思います。
しかし、しっかりと準備をしていき当日を望めば富士山だけではなく様々な山も上ることができると思います。

これからお伝えすることをご参考にしていただき富士山を楽しんでいただければと思います。

・登頂できない主な原因は?

登頂できない主な原因は以下の通りです。
1つ1つ確認していきましょう。

・高山病
登頂をあきらる原因として一番多いのはやはり高山病といえると思います。
自身も富士山に行った時に同行者が高山病になって登頂を諦めた時もありました……
高山病に関しては当日の体調が多くを影響します。
こちらの詳細は別の投稿にてお伝えしておりますので是非確認してみてください。

・疲労・体力不足
登山をしている際中の疲労度や体力切れなども主な原因となっております。
特に初心者の方は服装や事前に体力をつけてこないで富士山の登頂に望む方も多いです。
しっかりと富士山に向けて準備をしてから当日を迎えましょう。

・過密日程
登頂できない要因として過密日程も考えられます。
基本的に富士山の登頂は途中の山小屋で仮眠をとり、
夜中に出発しご来光を眺めるというのが一般的となっております。
しかし体力に不安な方やゆっくり歩きたい方は夜中に出発せずに、宿泊をして山頂に向かうことも可能です。
富士山の山小屋の情報やルートについては投稿をご確認ください。
富士山初心者の方におすすめのルートは?

・富士山登頂に向けて必要な事前準備とは?

・出発前に体力をつける
日本一の山に登るので当然といえば当然ですね!富士山に向けての運動はどうすればいいのかと思ってる人も多いはず。
答えは簡単です。それは!「登山をする」ということです。

やはりウォーキングやランニングと比べ斜面を歩く登山では体全体を使うので、実際に山に登って登山慣れをするのが一番だと思います。しかし、、、現在コロナウイルスの影響もあり、なかなか運動ができず、外出を控えている方もいるのではないでしょうか……
あなただけではなく全国的に皆さん運動不足、登山不足になっているはずです!

そういった方はエスカレーターを階段に変えることや、毎日や毎週の習慣としてランニングやウォーキングをするのがいいと思います。そうすることで少しずつ足が強化され富士山に向けてのトレーニングになるはずです!

そうしたら次のステップとして初心者の方でも楽しめるような登山場所に行き、富士山に登る為の体力・自身をつけていくのがいいでしょう。初心者の方におすすめの登山に関してこちらもブログに上げているので是非ごらんください。

・登山に必要な服装を準備する
富士山に登るには服装が何よりも大切です。
富士山の標高は「3776m」です。富士山の山頂は夏場でも平均6℃前後と非常に寒く、これに加えて風も強い場合は体感の温度はぐっと下がります。しっかりとした対策をしたうえで当日を迎えるようにしましょう。

しかしながら富士山は初心者の方や家族連れの方が多くいるため服装について理解しないまま当日を迎えることも……
富士山の服装についても投稿にてしっかりと解説しています。
富士登山に必要な初心者の服装について
お時間のある時に確認してみてください。

・まとめ

・富士山の登頂率は60%~70%
・1泊2日よりも長い日程で登頂を目指す
・出発前に体力をつけて本番を迎える
・標高に応じた服装を準備する!

簡単ではありますが富士山の登頂について、注意することや必要になる事を簡単にお話しさせていただきました。
富士山は日本のほかの山と比べても知名度が高く、なじみ深いと思う人がほとんどだと思います。
日本一ということで山頂まで行きたいと思う方も多いのではないでしょうか。
しかしそこには危険なことが多くあります。
しっかりと対策をしたうえで当日を迎えられるといいですね♪

富士山の上は本当に絶景です!
山頂でのご来光や、歩いた達成感は何とも言えない心の充実感を生んでくれます。

ぜひとも皆さんしっかりと準備をして、山頂まで頑張ってください。
最後までご覧いただきありがとうございます。

下記にて登山に必要な情報をお伝えしております。
こちらも併せてご確認ください♪


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